Regulament General

REGULI GENERALE

1. Protecții plastic pentru încălțăminte – Sunteți rugați să vă acoperiți pantofii de stradă cât timp sunteți în club.
2. Fiecare client – membru Titan Academy sau doar vizitator – trebuie să se înregistreze la recepție. Membrii vor avea acces în club doar în baza cardului de membru care trebuie prezentat la fiecare vizită. Toți non-membrii sunt rugați să prezinte un act de identitate pentru a putea folosi facilitățile noastre.
3. Prosoape – Din motive de igienă, folosirea unui prosop este obligatorie.
4. Toți membrii Titan Academy sunt obligați să fie fotografiați de noi și inclusi în baza noastră de date.
5. Vă rugăm să folosiți casetele noastre de valori – Titan Academy nu este responsabil de bunurile personale din vestiare sau săli de antrenament. Toți membrii sunt obligați să își țină obiectele personale în dulapurile din vestiare sau în casetele noastre de valori de la recepție.
6. Fotografierea și filmarea fără permisiune specială de la management sunt interzise.
7. Respectați orele de deschidere și închidere a clubului – Sunteți obligați să plecați din club la ora închiderii. Accesul în zona de fitness, de recreere și spa este interzis după ora închiderii.
8. Student Member Pass – de luni pâna vineri accesul la facilități se face între ora 06:00 și 16:00, sâmbătă și duminică de la 09:00 la 16:00 (membrii care beneficiază de un astfel de abonament sunt obligaţi să părăsească clubul cel târziu la ora 16:00). Abonament Full-Time – de luni pâna vineri de la 06:00 la 22:00, sâmbătă de la 09:00 la 20:00 și duminică de la 09:00 la 18:00.
9. Reguli pentru copii – Copiii sub 16 ani nu au voie în zonele noastre de antrenament (gym, aerobic).
10. Toți clienții sunt rugați să fie respectuoși între ei și să nu creeze agitație în club rezultând în răni morale și fizice (violență fizică, injurii, jigniri sau iritarea celorlalți membri).
11. Vă rugăm respectați toate regulile din clubul nostru. Sugestiile și reclamațiile se fac în scris la recepție.

REGULI CLASE DE GRUP

1. Participarea la oră necesită înscrierea prealabilă telefonic sau în recepţia Titan Academy.
2. Nu este permisă intrarea în sală cu telefonul mobil.
3. Vă rugăm să vă prezentaţi la timp, înainte de începerea orei.
4. Intrarea în sală este interzisă după 1 minut de la începerea orei. Vă rugăm să respectați programul claselor.
5. În timpul orei nu sunt permise iniţiativele personale, decât cu acordul instructorului (de ex: executarea unei rutine personale, utilizarea ganterelor sau a altor exerciţii care contrazic programul în curs).
6. Dacă trebuie să plecaţi înainte de încetarea orei, informaţi instructorul înainte de a începe ora.
7. Orice sugestii, comentarii privind programul care se predă, vă rugăm să le comunicați instructorului sau coordonatorului de activităţi după terminarea orei.
8. La orele care necesită echipament (greutăţi, saltele etc.), sunteţi rugaţi să puneţi echipamentele la locul lor după terminarea orei.
9. Pentru siguranța dumneavoastră, este obligatorie folosirea pantofilor sport de interior. Pentru confortul dumneavostră, vă rugăm purtaţi tricou şi pantaloni corespunzători orelor de antrenament de grup.
10. Pantofii sau șosetele nu sunt permise în timpul orelor de Yoga și Pilates. Clasele se desfășoară fără încălțăminte datorită conexiunii sporite cu podeaua.
11. Din motive de igienă, folosirea unui prosop este obligatorie.
12. Informați instructorul dacă sunteți gravidă sau dacă aveți probleme de sănătate. Dacă în timpul orei simţiţi ameţeală, lipsă de aer, leşin sau durere în zona pieptului, continuați fie cu mers ușor pe loc fie opriți-vă din efort.
13. Beți suficientă apă, hidratarea este importantă în timpul efortului. Nu recomandăm consumul de apă în timpul claselor de Yoga sau Pilates.

REGULI UTILIZARE SAUNĂ USCATĂ

1. Persoanele ce utilizează sauna o vor face pe propria răspundere.
2. Vă rugăm să solicitaţi personalul clubului pentru asistenţă.
3. Este interzis ca următoarele categorii de persoane să folosească sauna: – persoane care sunt sub observaţie medicală sau suferă de boli cronice – persoanele cu boli respiratorii, boli de piele și de inimă – persoane sub influenţa băuturilor alcoolice, stimulenţi şi antidepresive – femei însărcinate – persoane în vârstă – copii sub vârsta de 16 ani fără supravegherea părinţilor
4. Fumatul sau efortul fizic sunt interzise în camera cu aburi.
5. Întotdeauna acţionaţi în deplină siguranţă şi respect pentru ceilalţi.
6. Informaţi personalul de situaţiile pe care le consideraţi periculoase.

ÎNAINTE DE FOLOSINŢĂ, CITIŢI URMĂTOARELE INSTRUCŢIUNI:

1. Vă rugăm să vă scoateţi hainele şi bijuteriile, şi să vă păstraţi toate bunurile în vestiar încuiate.
2. Înainte de a intra în saună, vă rugăm să faceţi duş.
3. Purtaţi lejer un prosop.
4. Înainte de intrarea în saună alocaţi timp pentru a vă relaxa complet.
5. După 10 minute maxim de şedere în saună sau când începeţi să transpiraţi, vă rugăm să părăsiţi încăperea. Timpul de răcire trebuie să fie egal cu timpul de şedere în saună.
6. Intraţi încă o dată în saună şi staţi maximum 5-10 minute.
7. Repetaţi acest ciclu de 2 sau 3 ori.
8. ATENŢIE: Nu depăşiti 30 minute în total de stat în saună; expunerea excesivă în căldură poate dăuna grav sănătăţii dvs.
9. Încheiaţi şedinţa cu un duş răcoritor cu apă rece.
10. Unii utilizatori se bucură de aşa numitul efect de sauna, aruncând apă pe pietrele fierbinţi din interiorul saunei (folosiţi doar o singură dată doza de apă pentru pietre pe durata şederii în saună şi vă rugăm să vă protejaţi de aburul rezultat din vaporizarea apei la contactul cu pietrele).
11. Îmbrăcaţi-vă când sunteţi complet uscaţi iar transpiraţia s-a oprit, în caz contrar fiind expuşi răcelii.
12. Nu vă lăsaţi bunurile personale la uscat în saună.

REGULI SALĂ DE ANTRENAMENT

1. Arătați întotdeauna respect faţă de ceilalţi.
2. Nu abordaţi exerciţii pentru care nu sunteţi pregătiţi fizic sau care nu vă sunt recomandate de un specialist.
3. Utilizarea acestor facilităţi se realizează pe proprie răspundere.
4. Nu este recomandată utilizarea echipamentelor de exerciţii următoarelor persoane: – persoane sub influenţa alcoolului, a stimulentelor sau a antidepresivelor – copii sub vârsta de 16 ani, nesupravegheaţi de un adult
5. Încălţămintea şi echipamentul adecvat sunt obligatorii.
6. Fumatul este interzis.
7. Transmiteţi orice neregularitate managementului.
8. Pentru orice nelămurire, vă rugăm să contactaţi personalul clubului.
9. Nu staţi pe aparate în timpul pauzelor dintre exerciţii.
10. Nu aruncaţi pe jos greutăţile după folosirea lor. Returnaţi-le la locul din care le-aţi luat.
11. Din motive de igienă, folosirea unui prosop este obligatorie.
12. Informați instructorul dacă sunteți gravidă sau dacă aveți probleme de sănătate. Dacă simțiți orice semne de amețeală, lipsă de aer, senzație de leșin, reduceți intensitatea sau opriți-vă.
13. Beți suficientă apă, corpul are nevoie sa fie hidratat în timpul exercițiilor fizice.

Vrei să primești oferte speciale?

Pentru a primi cele mai noi oferte și promoții Titan Academy, te rugăm să îți adaugi detaliile mai jos:

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

Necesare

Cookie-urile necesare sunt setate de site-ul www.titanacademy.ro pentru funcționalitatea platformei. Sunt cookie-uri care setează sesiunea de navigare, timpul petrecut pe site și alte cookie-uri destinate protecție împotriva atacurilor cibernetice.

gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types],wordpress_logged_in_e49bf654424288603fb5157cefe4436d,wordpress_sec_e49bf654424288603fb5157cefe4436d,wordpress_test_cookie,wp-settings-time-4
_OneSignal_session,__cfduid,intercom-id-344a89aeac3f033e4dec4370781543b948aece6d,intercom-lou-344a89aeac3f033e4dec4370781543b948aece6d,intercom-session-344a89aeac3f033e4dec4370781543b948aece6d

Analiză de trafic

Cookie-urile de analiză permit întregistrarea utilizatorilor în mod anonim pentru analize de trafic web.

_ga

Rețele sociale

Cookie-urile rețelelor sociale sunt setate de terțe părți precum Facebook, Google, Youtube pentru integrările cu alte site-uri și pentru funcționalitatea platformelor oferite.

act,c_user,datr,fr,m_pixel_ratio,pl,presence,sb,spin,wd,x-referer,xs,nextId,requests,CONSENT,GPS,PREF,VISITOR_INFO1_LIVE,YSC