Muscular man during his workout on the street
7 Exerciții Esențiale ale Antrenamentului Funcțional
Metodele de antrenament neconvenționale ce folosesc accesorii aparte (kettlebell, saci de nisip, sfori, cauciucuri, etc.) și metode de antrenament ieșite din comun (calisthenics, gimnastică, strongman, etc.) sunt adesea asociate celor…